Sebagai seorang insan pasti perasaan marah itu berlaku. Siapa yang tidak pernah marah? Jika ada yang tidak pernah marah sepanjang menjalani kehidupan ini, tahniah diucapkan. Saya yakin perasaan marah itu ada dalam setiap manusia sama ada kategori marah yang boleh dikawal atau di luar kawalan. Apapun kategori marah tersebut ia perlu diurus dengan baik. Marah itu dibolehkan dengan cara yang sepatutnya, tetapi “jangan marah-marah, jom! urus marah.” Semoga kandungan dalam e-Book ini membantu dalam mengurus marah dengan baik.